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Pues, nuestros expertos te lo cuentan\u2026<\/p>\n
\u00bfDa igual la textura que utilicemos? Es solo cuesti\u00f3n de gustos.\u00a0 NO<\/strong><\/p>\n \u201cEs importante tener precauci\u00f3n con los fotoprotectores en spray: se pueden inhalar y que as\u00ed lleguen a los pulmones sustancias perjudiciales. Al aplicarlos, se deben tapar nariz y boca, especialmente en el caso de los ni\u00f1os. Adem\u00e1s, al vaporizarse en una bruma fina, se aplica menos cantidad y se corre el riesgo de no obtener la fotoprotecci\u00f3n adecuada\u201d<\/p>\n \u00bfPuedo usar el mismo producto para el cuerpo y para el rostro?\u00a0 NO, POR FAVOR<\/strong><\/p>\n \u201cLo importante es entender que la piel del rostro est\u00e1 expuesta al sol casi durante todo el a\u00f1o, mientras que la del cuerpo no, as\u00ed que l\u00f3gicamente ser\u00e1 una piel m\u00e1s castigada por la radiaci\u00f3n solar, con lo cual debemos de protegernos m\u00e1s ya que su nivel de saturaci\u00f3n para contrarrestar los radicales libres, ser\u00e1 mayor que la piel del cuerpo, en la mayor\u00eda de los casos\u201d<\/p>\n \u00bfLos filtros f\u00edsicos protegen mejor?\u00a0 NO EXACTAMENTE<\/strong><\/p>\n \u201cLo que si ocurre es que con ellos la fotoprotecci\u00f3n es inmediata y no hay que esperar a que la crema \u201chaga efecto\u201d. Hay que tener en cuenta que \u00e9stos hacen escudo. Los qu\u00edmicos por su parte, absorben las radiaciones para que no lo haga la piel en su lugar, pero se recomienda esperar 20 minutos hasta que se hayan absorbido bien\u201d.<\/p>\n \u00bfSi tengo la piel sensible es mejor que opte por filtros f\u00edsicos?\u00a0 CIERTO<\/strong><\/p>\n \u201cLos filtros f\u00edsicos son mejores en pieles sensibles porque alteran menos la piel y se puede alcanzar una protecci\u00f3n total con ellos, Si eres al\u00e9rgica a ciertos productos opta por filtros f\u00edsicos puros\u201d.<\/p>\n \u00bfEs lo mismo water-ressistant que water-proof?\u00a0 NO<\/strong><\/p>\n \u201cLos productos pueden resistir si permanecemos un tiempo en el agua, pero cuando nos frotamos con la toalla se elimina el 80% de la crema, algo que tambi\u00e9n ocurre si el tiempo de inmersi\u00f3n es muy largo. Los productos se denominan w\u00e1ter resistant (resistentes al agua) si se mantiene el 70% de la fotoprotecci\u00f3n a los 40 minutos de la inmersi\u00f3n (dos ba\u00f1os de 20 minutos) y waterproof (muy resistentes al agua) si resiste despu\u00e9s de cuatro ba\u00f1os de 20 minutos cada uno. En cualquier caso, se recomienda aplicar nuevamente la crema tras un ba\u00f1o de m\u00e1s de 20 minutos\u201d.<\/p>\n \u00bfLa protecci\u00f3n total no existe y lo m\u00e1ximo es el 50+?\u00a0 S\u00cd<\/strong><\/p>\n \u201cNo es exactamente as\u00ed, hay que entender qu\u00e9 significa el n\u00famero del factor, y lo que significa es que en una piel determinada, aplicando la cantidad adecuada, esa piel estar\u00e1 x veces m\u00e1s protegida que si no lo aplicases( x es el n\u00famero de factor), as\u00ed una piel que se quemase a los cinco minutos de estar expuesta al sol, con un factor 30 tardar\u00eda 150 minutos en quemarse( 30×5).as\u00ed cuanto m\u00e1s bajo es el factor m\u00e1s frecuente es necesaria su renovaci\u00f3n, en general la recomendaci\u00f3n es aplicar un factor 30 cada 2 horas, as\u00ed podemos garantizar la protecci\u00f3n de cualquier tipo de piel, siempre que se aplique la cantidad adecuada\u201d.<\/p>\n \u00bfBronceadores y Autobronceadores son incompatibles?\u00a0 DE NINGUNA MANERA<\/strong><\/p>\n \u201cTomar el sol y utilizar autobronceador es completamente compatible. Eso s\u00ed, siempre hay que recordar que el autobronceador no protege de los rayos ultravioletas, por eso siempre que se vaya a exponer la piel al sol, hay que aplicar fotoprotector solar\u201d.<\/p>\n \u00bfLa dieta no tiene nada que ver con la fotoprotecci\u00f3n?\u00a0 FALSO<\/strong><\/p>\n \u201cS\u00ed, influye y ayuda a reforzar nuestras defensas. Sobre todo frutas y verduras, ricas en betacarotenos y agentes antioxidantes. Los betacarotenos ayudan a la protecci\u00f3n natural de la piel contra la radiaci\u00f3n solar y los antioxidantes combaten los radicales libres que se puedan formar en la piel tras la exposici\u00f3n solar\u201d.<\/p>\n \u00bfSiempre hay que tirar las cremas de un verano para otro?\u00a0 DEPENDE<\/strong><\/p>\n \u201cLa caducidad del producto viene reflejada en el envase. Si no lo hemos abierto, la fecha de caducidad es la que figura. Para conocer cu\u00e1ndo debemos desecharlo una vez abierto, tenemos que buscar en el envase la figura de un tarro con la tapa abierta y el n\u00famero que hay en su interior. Normalmente, caduca a los nueve meses de estar abierto. Siempre debe guardarse bien cerrado y en un lugar seco y sin exposici\u00f3n al sol. En cualquier caso, si vemos que cambia de aspecto de color o tiene un olor desagradable, no se debe utilizar\u201d.<\/p>\n \u00bf En el cabello tambi\u00e9n se necesita el equivalente a un SPF 50?\u00a0 NO<\/strong><\/p>\n Los dermat\u00f3logos recomiendan un 50+ en el caso de la piel, pero \u00e9sta tiene c\u00e9lulas vivas y la alta radiaci\u00f3n solar puede producir muerte celular. En cambio, las c\u00e9lulas del cabello tienen queratinocitos que al unirse, forman las fibras de queratina que conocemos. Pero estas c\u00e9lulas ya est\u00e1n muertas. Los queratinocitos se inmolan, son las \u00fanicas c\u00e9lulas de nuestro organismo que se suicidan para unirse, formando el cabello y protegi\u00e9ndolo de diferentes factores, uno de ellos la radiaci\u00f3n solar. La protecci\u00f3n de estas fibras se basa en que no pierdan ni la hidrataci\u00f3n ni los l\u00edpidos que ayudan a entrelazarse y unirse. Si perdemos esta hidrataci\u00f3n se produce porosidad puntas abiertas o perdida de vitalidad en el cabello. En reusmen, no har\u00eda falta medir la protecci\u00f3n en niveles. En este caso la eficacia solo depende de que el protector funcione o no\u201d.<\/p>\n \u00bfSi est\u00e1 nublado se puede usar un FP m\u00e1s bajo?\u00a0 \u00a0NUNCA<\/strong><\/p>\n A trav\u00e9s de las nubes se filtran hasta el 80% de los rayos solares.<\/p>\n M\u00e1s del 80% de la radiaci\u00f3n ultravioleta traspasa las nubes, por lo que es necesario utilizar protector solar incluso en d\u00edas nublados, para protegerse especialmente de la radiaci\u00f3n ultravioleta A (UVA) que penetra m\u00e1s profundamente en la piel, causando el fotoenvejecimiento.<\/p>\n \u00bfHay que aplicar la protecci\u00f3n 20 minutos antes de exponerse al sol?\u00a0 DEPENDE<\/strong><\/p>\n \u201cLos filtros biol\u00f3gicos, que absorben la radiaci\u00f3n solar si necesitan ese tiempo para actuar. Sin embargo, ahora hay teor\u00edas que aconsejan extenderlo al comenzar la exposici\u00f3n para que el organismo reciba una peque\u00f1a dosis de sol que supla del d\u00e9ficit de vitamina D. Basta con 10 minutos\u201d. \u00bfEl maquillaje es incompatible con el fotoprotector?\u00a0 NO SIEMPRE<\/strong><\/p>\n \u201cA nivel est\u00e9tico el filtro qu\u00edmico se nota menos en la piel y permite una mejor combinaci\u00f3n con el maquillaje. Lo ideal es utilizar compactos de maquillaje con SPF elevado y puede aplicarse despu\u00e9s del fotoprotector\u201d.<\/p>\n \u00bfCuanta m\u00e1s crema nos pongamos m\u00e1s protegidos estaremos?\u00a0 SI<\/strong><\/p>\n \u201cLa recomendaci\u00f3n oficial es de 2 mg de producto por cm2 de piel y esto supondr\u00eda gastar 30 ml de producto cada vez. Cuando se hacen los estudios de medici\u00f3n del FPS se aplican 2mg\/cm2. Sin embargo, la aplicaci\u00f3n habitual suele ser de 0.5mg\/cm2; por ello, para suplir esta diferencia, se recomienda usar fotoprotectores con un FPS de 30 o m\u00e1s y reaplicar la crema cada dos horas\u201d.<\/p>\n \u00bfSi no me he quemado no necesito un after sun?\u00a0 FALSO<\/strong><\/p>\n \u201cLa fotoprotecci\u00f3n debe acompa\u00f1arse de una reparaci\u00f3n despu\u00e9s de la exposici\u00f3n solar y de una hidrataci\u00f3n intensa y diaria. El aloe vera y la rosa mosqueta son aliados extraordinarios para reparar la piel despu\u00e9s de la playa o la piscina. Y durante todo el verano, ma\u00f1ana y noche hay que intensificar la hidrataci\u00f3n con una buena hidratante en versi\u00f3n crema o en aceite\u201d.<\/p>\n Y aclaradas todas las dudas, ya puedes disfrutar de un bronceado saludable.<\/p>\n API Agencia Prensa Internacional<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Los fotoprotectores para antes, durante y despu\u00e9s de la exposici\u00f3n al sol, en cara, cuerpo y pelo, son muy importantes…<\/p>\n\n
Doctor Jos\u00e9 Vicente Lajo Plaza, Centro M\u00e9dico Lajo Plaza<\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n
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Doctora Paula Rosso\u00a0\u00a0<\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n
![\"\"](\"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Verdadero_o_falso.jpg\")
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Paola Gugliotta, directora de Sepai y m\u00e1ster en Dermocosm\u00e9tica.<\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n
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Patricia Cuenca, directora t\u00e9cnica del Centro Oxigen<\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n
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Jayne Cooper, experta en bronceado de St. Tropez<\/span><\/span><\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n
![\"\"](\"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Verdadero_o_Falsov2.jpg\")
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Laura Parada, nutricionista de Slow Life House<\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n
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Paola Gugliotta<\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n
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Adolfo Remart\u00ednez, creador y director de Nuggela Sul\u00e9<\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n
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Pedro Catal\u00e1, cosm\u00e9tologo y fundador de Twelve Beauty<\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n
![\"\"](\"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/VERDADERO-O-FALSO-v5.png\")
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Doctor Jos\u00e9 Vicente Lajo Plaza<\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n
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Doctora Paula Rosso\u00a0\u00a0<\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n
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Isabel Lostao, directora de Est\u00e9tica Lostao.<\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n
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