{"id":11902,"date":"2023-09-09T00:29:12","date_gmt":"2023-09-08T22:29:12","guid":{"rendered":"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/?p=11902"},"modified":"2023-09-07T23:31:14","modified_gmt":"2023-09-07T21:31:14","slug":"defensas-al-ataque","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/defensas-al-ataque\/","title":{"rendered":"EN OTO\u00d1O, ACT\u00cdVATE!!!"},"content":{"rendered":"
Mazy.<\/h6>\n
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El equilibrio de nuestra flora intestinal determina nuestra salud en general<\/strong><\/span><\/h4>\n
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Es algo que no vemos\u2026 pero s\u00ed sentimos. Cuando aparecen diarreas frecuentes, hinchaz\u00f3n abdominal (sobre todo despu\u00e9s de las comidas), gases, digestiones pesadas, etc\u2026 es muy probable que la flora intestinal se encuentra debilitada. \u00bfEs recomendable entonces la ingesta de probi\u00f3ticos?<\/strong><\/p>\n

Las modernas tecnolog\u00edas en la industria han eliminado en gran parte el contenido beneficioso microbiano de los alimentos, reduciendo por lo tanto las defensas naturales que conten\u00edan cuando se produc\u00edan de manera tradicional.<\/p>\n

Esto, unido al ritmo de vida actual (estr\u00e9s, comidas fuera de casa\u2026), hacen que sea recomendable completar el aporte de probi\u00f3ticos con complementos de la dieta.<\/p>\n

\"\"<\/strong><\/p>\n

Arkobiotics<\/strong>\u00a0de Arkopharma es una completa gama que ofrece distintas referencias adaptadas a cada necesidades. Tom\u00e1ndote una dosis con el desayuno, ayudar\u00e1s a tus defensas.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ndo hay que tomar probi\u00f3ticos?<\/strong><\/p>\n

Cuando tomamos antibi\u00f3ticos que tienen un efecto negativo sobre la flora intestinal saludable.<\/p>\n

Tras sufrir episodios de diarreas u otros problemas g\u00e1stricos que hayan afectado a la flora intestinal.<\/p>\n

Durante los cambios de estaci\u00f3n, en los que estamos m\u00e1s vulnerables a la hora de contraer enfermedades.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Seg\u00fan los expertos, los probi\u00f3ticos pueden:<\/p>\n

1- Aumentar las \u00a0defensas<\/strong>: Protegi\u00e9ndonos frente a las infecciones<\/p>\n

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  • Producci\u00f3n de \u00e1cidos org\u00e1nicos (l\u00e1ctico o ac\u00e9tico) que bajan el pH e impiden el desarrollo de bacterias.<\/li>\n
  • Producen sustancias antimicrobianas (bacteriocinas).<\/li>\n
  • Compiten por g\u00e9rmenes para ocupar el espacio y desplazarlos.<\/li>\n<\/ul>\n

    2- Estimulan la inmunidad<\/strong>:<\/p>\n

      \n
    • Estimulan la actividad de los macr\u00f3fagos<\/li>\n
    • Favorecen la producci\u00f3n de anticuer–pos (IgA)<\/li>\n<\/ul>\n

      Arkobiotics se comercializa en dos versiones: adultos y ni\u00f1os.<\/p>\n

      \"\"<\/p>\n

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