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El 59,8% de los hombres y el 47,5% de las mujeres es el porcentaje de personas que, seg\u00fan fuentes del Consejo Superior de Deportes (CSD), practica deporte habitualmente y por causa mayor han estado parados durante el confinamiento.<\/p>\n
Para evitar riesgos innecesarios y visitas a las urgencias de Traumatolog\u00eda, el experto, Marcos Fl\u00f3rez<\/strong> y Arkopharma<\/strong> nos indican las rutinas m\u00e1s seguras.<\/p>\n La importancia del col\u00e1geno<\/strong><\/p>\n El col\u00e1geno es la prote\u00edna m\u00e1s abundante en el cuerpo humano (representa el 25% de la prote\u00edna corporal total). Aporta estructura y elasticidad a los tejidos, siendo m\u00e1s abundante en los tejidos fuertes y resistentes. El ser humano tiene hasta 28 col\u00e1genos diferentes pero los m\u00e1s importantes son el tipo I (se encuentra sobre todo en los huesos, la c\u00f3rnea, la dermis y los tendones) y el tipo II (presente en los cart\u00edlagos, en algunas estructuras de los embriones y ojos).<\/p>\n El desgaste articular se le denomina artrosis y es un problema de salud muy frecuente que afecta a nuestra calidad de vida. Seg\u00fan un estudio de la Fundaci\u00f3n Internacional de la artrosis, el 68 % de la poblaci\u00f3n mayor de 35 a\u00f1os sufre dolor de articulaciones y, en concreto, 7 de cada 10 mujeres sufre dolor articular a partir de los 35 a\u00f1os. Las articulaciones de las rodillas son las que m\u00e1s se resienten (52%) y cerca del 30 % de la poblaci\u00f3n ha visto afectada su vida laboral a causa del dolor articular y declaran un menor rendimiento en el trabajo.<\/p>\n La edad es un factor de riesgo pero, adem\u00e1s,\u00a0 determinados estilos de vida pueden provocar que aparezca a edades m\u00e1s tempranas, entre los 40 y los 50 a\u00f1os.<\/p>\n Las causas son diversas, como el exceso de peso, la falta de ejercicio, movimientos repetitivos o la pr\u00e1ctica de deportes con alto impacto como correr o saltar. La pr\u00e1ctica habitual de deporte es una de los factores que puede acelerar el desgaste y en estos casos un suplemento de col\u00e1geno es una opci\u00f3n muy recomendable, sobre todo a partir de los 40 a\u00f1os y cuando la pr\u00e1ctica deportiva es frecuente.<\/p>\n Arkoflex, la gama para el cuidado articular<\/strong><\/p>\n Existen muchos preparados de col\u00e1geno y la composici\u00f3n es fundamental para determinar su eficacia. Los suplementos deben contener col\u00e1geno hidrolizado para asegurar la absorci\u00f3n y otros ingredientes como \u00e1cido hialur\u00f3nico, minerales y vitaminas tambi\u00e9n son recomendables.\u00a0Arkoflex Dolexpert +<\/strong>\u00a0es la novedad de la gama de este a\u00f1o y se caracteriza por su acci\u00f3n global sobre el sistema musculoesquel\u00e9tico ( articulaciones, m\u00fasculos, ligamentos, tendones) y tambi\u00e9n la piel. Junto al col\u00e1geno, incorpora glucosamina y condroitina que refuerzan la estructura de la articulaci\u00f3n y C\u00farcuma, una planta con propiedades inflamatorias ideal en casos de molestias asociadas a lesiones.<\/p>\n Para complementar la pr\u00e1ctica deportiva,\u00a0Arkoflex Fisioexpert<\/strong>\u00a0es una crema de masaje para preparar antes del deporte y tambi\u00e9n para la recuperaci\u00f3n, posterior al esfuerzo, de m\u00fasculos y ligamentos. Contiene extractos de plantas como Arnica y Harpagofito.<\/p>\n API Agencia Prensa Internacional<\/p>\n <\/p>\n Con Arkoflex, estaremos en plena forma para desarrollar nuestra actividad f\u00edsica preferida El 59,8% de los hombres y el 47,5%…<\/p>\n\n
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