{"id":24284,"date":"2022-12-06T00:03:00","date_gmt":"2022-12-06T00:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/?p=24284"},"modified":"2022-12-10T22:16:01","modified_gmt":"2022-12-10T22:16:01","slug":"en-formacon-estilo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/en-formacon-estilo\/","title":{"rendered":"K.O EN NAVIDAD!"},"content":{"rendered":"<h6><strong>MAZY.<\/strong><\/h6>\n<hr \/>\n<h4><span style=\"color: #c9a482;\"><strong>KO <\/strong><strong>el sistema de entrenamiento que a\u00fana:\u00a0<\/strong><strong>Boxeo, Artes Marciales,\u00a0Bootcamp\u00a0y Yoga<\/strong><\/span><\/h4>\n<hr \/>\n<p>Como es estas fechas, seguro que vamos a hacer algunos excesos, os proponemos practicar lo \u00faltimo en fitnes y estilo de vida, para mantenerse en forma y feliz!!!<\/p>\n<p>Este exclusivo m\u00e9todo de entrenamiento, creado y liderado por <strong>Ale Llosa<\/strong>, ya est\u00e1 Espa\u00f1a .<\/p>\n<p>El <strong>Ko Urban Detox Center, se encuentra <\/strong>en Madrid y es\u00a0uno de los 13 espacios repartidos entre Per\u00fa, Chile, Colombia.<\/p>\n<p>El nuevo centro de Madrid cuenta 250 m2 y 2 salas de entrenamiento, una de su lado guerrero y poderoso, para clases POWER y otra de su lado calmo, le llaman SOUL. Una sala sellada como un b\u00fanker de sonido y de calor y la otra con vistas a naturaleza que aportan paz y calma que ayudan al encuentro con uno mismo que tanto se necesita hoy en d\u00eda.<\/p>\n<p>El concepto, la \ufb01losof\u00eda y la cultura <strong> Ko Urban Detox Center<\/strong> de <em>train for happiness<\/em>, est\u00e1 ideado para todo ser en el mundo de forma integral sin importar la edad, ni el g\u00e9nero, ni el pa\u00eds, ni el momento de la vida. Para conseguirlo, el equipo de trailers de KO tiene la responsabilidad de contagiar al mundo de <em><strong>\u00abganas de\u00a0vivir en gratitud desde el amor\u00bb.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\t\t<style>\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 50%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-24284 gallery-columns-2 gallery-size-full'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/en-formacon-estilo\/en-forma-ale-llosa-ko-4v2\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"750\" src=\"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/en-forma-Ale-Llosa-KO-4v2.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/en-forma-Ale-Llosa-KO-4v2.jpg 500w, https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/en-forma-Ale-Llosa-KO-4v2-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/en-formacon-estilo\/en-formaale-llosa-kov2\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"750\" src=\"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/en-formaAle-Llosa-KOv2.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/en-formaAle-Llosa-KOv2.jpg 500w, https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/en-formaAle-Llosa-KOv2-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p>El m\u00e9todo naci\u00f3 en el 2008 ( Lima, Per\u00fa) y es un sistema \u00fanico de entrenamiento de cuerpo, mente y emociones que fusiona 4 disciplinas<strong>: Boxeo, Artes Marciales, Bootcamp y Yoga<\/strong>.<\/p>\n<p>La filosof\u00eda de esta cadena de centros deportivos, fundada y dirigida por <strong>Ale Llosa<\/strong>, se establece sobre <strong>cuatro pilares<\/strong>\u00a0como base para\u00a0<strong>vivir en\u00a0armon\u00eda<\/strong>:<\/p>\n<ol>\n<li><strong> Deporte Intenso<\/strong>: Necesitamos mover el estr\u00e9s\u00a0\u00a0y las tristezas para soltar , desintoxicar y fortalecer.<\/li>\n<li><strong> Conexi\u00f3n Interio<\/strong>r: Para aprender a conectar por dentro con uno mismo mismo y entender que nada m\u00e1s que t\u00fa puedes controlar tu vida.<\/li>\n<li><strong>Alimentaci\u00f3n Consciente<\/strong>: La comida sirve como energ\u00eda, sana y nutre para aligerar el cuerpo, adem\u00e1s de la mente.<\/li>\n<li><strong>Actitud Positiva:<\/strong>\u00a0Para aprender a ver la vida desde ojos de \u00absuma\u00bb, de amor y de gratitud.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-24289\" src=\"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/en-formav2.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"421\" srcset=\"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/en-formav2.jpg 750w, https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/en-formav2-300x168.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/strong><\/p>\n<p><strong>Ale Llosa<\/strong> (Lima, Per\u00fa) decidi\u00f3, hace 14 a\u00f1os, que necesitaba cambiar su estilo de vida y aplicar sus conocimientos de comunicaci\u00f3n, marketing para hacer algo que le diera m\u00e1s sentido a su vida y la llenara interiormente. Emprendi\u00f3, entonces, un camino de b\u00fasqueda personal estudian un M\u00e1ster en Fitness y Nutrici\u00f3n Deportiva para descubrir el efecto \u00a0transformador que el deporte hab\u00eda empezado a tener en ella.<\/p>\n<p>Recogiendo lo mejor de todo lo aprendido, decide crear su propia fusi\u00f3n y sistema de entrenamiento llam\u00e1ndolo\u00a0KO por\u00a0<em><u>knock out<\/u><\/em>\u00a0( fuera de combate ). Y, por primera vez en su vida, encuentra una forma de aligerar \u00a0cuerpo y mente, de liberar su cabeza del estreses, de sanar en movimiento y, en fefinitiva, de soltar y descargar la mochila.<\/p>\n<p>Con su m\u00e9todo consigues sudar, liberar estr\u00e9s, alegrar el alma y sentirte feliz de cada d\u00eda.\u00a0\u00bfHay qui\u00e9n de m\u00e1s?<\/p>\n<p><strong>Celebra una Navidad diferente, en forma, feliz y con mucho estilo!!!<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-24290\" src=\"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/en-formaKO-URBAN-DETOX-CENTER-MADRID1v2.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"422\" srcset=\"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/en-formaKO-URBAN-DETOX-CENTER-MADRID1v2.jpg 750w, https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/en-formaKO-URBAN-DETOX-CENTER-MADRID1v2-300x169.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-24292\" src=\"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/en-formaKO-URBAN-DETOX-CENTER-SALA-YOGA-3v2-1.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"421\" srcset=\"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/en-formaKO-URBAN-DETOX-CENTER-SALA-YOGA-3v2-1.jpg 750w, https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/en-formaKO-URBAN-DETOX-CENTER-SALA-YOGA-3v2-1-300x168.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<div class=\"likebtn_container\" style=\"clear:both;\"><!-- LikeBtn.com BEGIN --><span class=\"likebtn-wrapper\"  data-identifier=\"post_24284\"  data-site_id=\"583615216fd08bac247835d5\"  data-theme=\"elegant\"  data-lang=\"es\"  data-ef_voting=\"heartbeat\"  data-dislike_enabled=\"false\"  data-style=\"\"  data-unlike_allowed=\"\"  data-show_copyright=\"\"  data-item_url=\"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/en-formacon-estilo\/\"  data-item_title=\"K.O EN NAVIDAD!\"  data-item_image=\"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/En-formaAle-LlosaPortadaV2.jpg\"  data-item_date=\"2022-12-06T00:03:00+02:00\"  data-engine=\"WordPress\"  data-plugin_v=\"2.6.65\"  data-prx=\"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-admin\/admin-ajax.php?action=likebtn_prx\"  data-event_handler=\"likebtn_eh\" ><\/span><!-- LikeBtn.com END --><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>MAZY. 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