{"id":26860,"date":"2023-05-13T00:06:03","date_gmt":"2023-05-13T00:06:03","guid":{"rendered":"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/?p=26860"},"modified":"2023-05-11T15:43:02","modified_gmt":"2023-05-11T15:43:02","slug":"suelo-pelvico-en-forma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/suelo-pelvico-en-forma\/","title":{"rendered":"SUELO P\u00c9LVICO, EN FORMA"},"content":{"rendered":"<h6>Mazy.<\/h6>\n<hr \/>\n<h4><span style=\"color: #c9a482;\"><strong>Fortal\u00e9celo sin esfuerzo y con resultados inmediatos, en solo 25 minutos con el programa de Model Esthetic<\/strong><\/span><\/h4>\n<hr \/>\n<p>Se trata de una zona de vital importancia, tanto para la salud como para el bienestar general, que de no tratarse puede llegar a influir a nivel emocional, social y personal.<\/p>\n<p>Est\u00e1 situado en lo m\u00e1s profundo de la pelvis, sostiene los m\u00fasculos abdominales en la regi\u00f3n baja o inferior, de donde dependen los m\u00fasculos que sujetan la zona perineal, siendo los responsables del control del esf\u00ednter, tanto de la uretra como del ano, as\u00ed como de los tejidos que recubren la vagina y en consecuencia de las relaciones sexuales.<\/p>\n<p>La consecuencia m\u00e1s temida cuando se da una fragilidad muscular en el suelo p\u00e9lvico es la incontinencia urinaria involuntaria. Cuando se aprecian estos primeros s\u00edntomas es cuando conviene revisar el suelo p\u00e9lvico para hacer un buen diagn\u00f3stico. La falta de tono muscular en esta regi\u00f3n puede llevar al prolapso, que es una ca\u00edda de la vagina o colon, que en cualquier caso exige una intervenci\u00f3n en quir\u00f3fano.<\/p>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-26863\" src=\"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SUELO-PELVICO-4.png\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SUELO-PELVICO-4.png 750w, https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SUELO-PELVICO-4-300x200.png 300w, https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SUELO-PELVICO-4-600x400.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00bfQUI\u00c9N DEBE FORTALECER EL SUELO P\u00c9LVICO?<\/strong><\/p>\n<p>Seg\u00fan los \u00faltimos estudios realizados por la Sociedad Internacional de Continencia se estima que 200 millones de personas padecen de incontinencia urinaria, lo que significa que afecta entre el 15% y el 30% de la poblaci\u00f3n adulta, aumentando este porcentaje con la edad y la paridad.<\/p>\n<p>La edad influye directamente en esta regi\u00f3n muscular, porque a medida que pasan los a\u00f1os disminuye el tono muscular del suelo p\u00e9lvico, se acorta la uretra y favorece la aparici\u00f3n de la incontinencia urinaria, lo que se conoce como el s\u00edndrome uretral, que a su vez predispone a un riesgo mayor en cuanto a infecciones urinarias.<\/p>\n<p>Las mujeres se ven m\u00e1s afectadas que los hombres por esta alteraci\u00f3n, pero ellos tampoco se libran, aunque los porcentajes suelen ser bastante distantes entre un 30% de mujeres frente a un 10% de hombres, sin olvidar que tambi\u00e9n los ni\u00f1os pueden verse afectados, aunque en menor incidencia.<\/p>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-26864\" src=\"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Suelo-Pelvico-EN-FORMA-I-Model-CabinaV2.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Suelo-Pelvico-EN-FORMA-I-Model-CabinaV2.jpg 750w, https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Suelo-Pelvico-EN-FORMA-I-Model-CabinaV2-300x200.jpg 300w, https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Suelo-Pelvico-EN-FORMA-I-Model-CabinaV2-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00bfQU\u00c9 CAUSAS PROVOCAN FLACIDEZ Y PROLAPSO DEL SUELO P\u00c9LVICO?<\/strong><\/p>\n<p>Adem\u00e1s del proceso biol\u00f3gico de la edad, influyen tambi\u00e9n los h\u00e1bitos alimenticios, un \u00edndice de masa corporal elevado o sobrepeso y por supuesto la pr\u00e1ctica de deportes de impacto como correr, p\u00e1del, f\u00fatbol, tenis, as\u00ed como los ejercicios de alto rendimiento realizados con pesas en gimnasios, lo que \u00faltimamente se ha puesto muy de moda tanto en mujeres como en hombres.<\/p>\n<p>No podemos olvidar tambi\u00e9n las etapas en las que el organismo acusa los cambios hormonales, como en la pre y post menopausia, los cambios musculares que sufre el cuerpo despu\u00e9s de un embarazo o incluso en postoperatorios en los que se ve afectada toda esta regi\u00f3n muscular.<\/p>\n<p>Estudios recientes demuestran que el ejercicio hipopresivo act\u00faa muy positivamente para prevenir la aparici\u00f3n de la incontinencia de orina y para reforzar la musculatura del suelo p\u00e9lvico. Pero tambi\u00e9n del mismo modo que se valora su eficacia, tambi\u00e9n asegura que es un tratamiento a largo plazo y que en los casos m\u00e1s avanzados no es eficiente.<\/p>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-26865\" src=\"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SUELO-PELVICOthumbnail_Noelia-tumbadaV2.png\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"499\" srcset=\"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SUELO-PELVICOthumbnail_Noelia-tumbadaV2.png 750w, https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SUELO-PELVICOthumbnail_Noelia-tumbadaV2-300x200.png 300w, https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SUELO-PELVICOthumbnail_Noelia-tumbadaV2-600x400.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/strong><\/p>\n<p><strong>TECNOLOG\u00cdA EMS I-MODEL ESTHETIC<\/strong><\/p>\n<p>Se trata de un tratamiento r\u00e1pido y efectivo. El equipo <strong>I-Model Esthetic<\/strong> posee un programa exclusivo para tratar el suelo p\u00e9lvico y fortalecer toda la musculatura profunda de la regi\u00f3n de la pelvis y abdominales, que en definitiva es la zona muscular que tonifica y fortalece toda la regi\u00f3n perineal. El tratamiento es efectivo tanto a nivel preventivo, para evitar los problemas que puede desencadenar la flacidez del suelo p\u00e9lvico, y tambi\u00e9n es efectivo para recuperar la musculatura cuando ya ha perdido su tonificaci\u00f3n natural.<\/p>\n<p>El tratamiento consiste en colocar correctamente el <strong>Bio-Jacket<\/strong>, traje de neopreno ergon\u00f3mico que se adapta a las distintas zonas del cuerpo, ajust\u00e1ndolo a la zona baja abdominal. El traje incorpora electrodos situados estrat\u00e9gicamente por ingenieros expertos en tecnolog\u00eda EMS, para tonificar el grupo muscular pelviano y abdominal.<\/p>\n<p>La sesi\u00f3n tiene una duraci\u00f3n de 25 minutos, lo que equivale a varias horas de ejercicio hipopresivo supervisado por un profesional, creando una contracci\u00f3n muscular pasiva que consigue remitir la p\u00e9rdida de orina o incontinencia en pocas sesiones, empezando a notar los resultados a partir de la segunda y tercera sesi\u00f3n, dependiendo siempre del estado f\u00edsico de cada persona.<\/p>\n<p>El tratamiento se realiza en cabina, supervisado por el profesional est\u00e9tico, con todo el confort puesto que permite regular la intensidad de los impulsos que activan las contracciones y su tecnolog\u00eda es inal\u00e1mbrica, de manera que el traje se activa desde la pantalla del software por Bluetooh, lo que aporta mucha m\u00e1s comodidad durante el tratamiento.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-26866\" src=\"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SUELO-PELVICOthumbnail_software-modelV2.png\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SUELO-PELVICOthumbnail_software-modelV2.png 750w, https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SUELO-PELVICOthumbnail_software-modelV2-300x200.png 300w, https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/SUELO-PELVICOthumbnail_software-modelV2-600x400.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<div class=\"likebtn_container\" style=\"clear:both;\"><!-- LikeBtn.com BEGIN --><span class=\"likebtn-wrapper\"  data-identifier=\"post_26860\"  data-site_id=\"583615216fd08bac247835d5\"  data-theme=\"elegant\"  data-lang=\"es\"  data-ef_voting=\"heartbeat\"  data-dislike_enabled=\"false\"  data-style=\"\"  data-unlike_allowed=\"\"  data-show_copyright=\"\"  data-item_url=\"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/suelo-pelvico-en-forma\/\"  data-item_title=\"SUELO P\u00c9LVICO, EN FORMA\"  data-item_image=\"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/suelo-pelvico-en-forma-PORTADA-I-ModelV2.jpg\"  data-item_date=\"2023-05-13T00:06:03+02:00\"  data-engine=\"WordPress\"  data-plugin_v=\"2.6.65\"  data-prx=\"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-admin\/admin-ajax.php?action=likebtn_prx\"  data-event_handler=\"likebtn_eh\" ><\/span><!-- LikeBtn.com END --><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mazy. 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