{"id":33575,"date":"2025-07-31T00:09:17","date_gmt":"2025-07-30T22:09:17","guid":{"rendered":"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/?p=33575"},"modified":"2025-07-30T20:14:02","modified_gmt":"2025-07-30T18:14:02","slug":"anorgasmia-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/anorgasmia-2\/","title":{"rendered":"ANORGASMIA"},"content":{"rendered":"
Mazy.<\/h6>\n
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Sus causas y formas de prevenirla<\/strong><\/span><\/h4>\n
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El orgasmo es una de las sensaciones m\u00e1s intensas a nivel f\u00edsico y emocional. Sin embargo, a algunas mujeres les resulta muy dif\u00edcil o imposible llegar al cl\u00edmax.<\/p>\n

Intimina<\/strong> nos deja las claves de una de las disfunciones sexuales femeninas m\u00e1s comunes.<\/p>\n

La anorgasmia es la dificultad o incapacidad para llegar al orgasmo, a pesar de haber excitaci\u00f3n previa y una estimulaci\u00f3n adecuada. Esto puede llegar a afectar psicol\u00f3gicamente, causando malestar, tristeza, insatisfacci\u00f3n, culpa y frustraci\u00f3n en las mujeres. Dentro de la anorgasmia existen diferentes tipos:<\/p>\n

    \n
  1. Anorgasmia primaria<\/strong>. Sucede cuando nunca se ha experimentado un orgasmo.<\/li>\n
  2. Anorgasmia secundaria<\/strong>. Actualmente no se experimenta orgasmos, pero s\u00ed se han sentido anteriormente.<\/li>\n
  3. Anorgasmia circunstancial<\/strong>. Solo se puede alcanzar el orgasmo con determinadas pr\u00e1cticas sexuales o con personas determinadas.<\/li>\n
  4. Anorgasmia generalizada<\/strong>. No se puede experimentar un orgasmo de ninguna manera ni con ninguna persona.<\/li>\n<\/ol>\n

    \"\"<\/p>\n

    La anorgasmia puede ser multifactorial, es decir, tener varias causas f\u00edsicas y psicol\u00f3gicas, que suelen estar relacionadas.<\/p>\n

    Causas f\u00edsicas:<\/strong><\/p>\n

      \n
    • Trastornos ginecol\u00f3gicos<\/strong>. Cirug\u00edas ginecol\u00f3gicas y enfermedad inflamatoria p\u00e9lvica.<\/li>\n
    • Disfunciones del suelo p\u00e9lvico<\/strong>. Hiperton\u00eda e hipoton\u00eda.<\/li>\n
    • Medicaci\u00f3n<\/strong>. Algunos medicamentos y tratamientos como los antidepresivos, antihistam\u00ednicos, antipsic\u00f3ticos, sedantes y quimioterapia, entre otros, pueden producir anorgasmia.<\/li>\n
    • Menopausia<\/strong>. La reducci\u00f3n de los niveles de estr\u00f3genos puede debilitar el suelo p\u00e9lvico, reducir la excitaci\u00f3n sexual y causar atrofia vaginal.<\/li>\n
    • Enfermedades<\/strong>. Esclerosis m\u00faltiple, Parkinson y diabetes.<\/li>\n
    • Alcohol y tabaco<\/strong>. El consumo excesivo de ambos afecta a la excitaci\u00f3n, lubricaci\u00f3n, percepci\u00f3n del placer y a la capacidad para llegar al cl\u00edmax. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n pueden causar arteriosclerosis, aumentando la sequedad vaginal y atrofia genital que, a su vez, provocan relaciones sexuales dolorosas.<\/li>\n<\/ul>\n

      \"\"<\/strong><\/p>\n

      Causas psicol\u00f3gicas:<\/strong><\/p>\n

        \n
      • Experiencias traum\u00e1ticas<\/strong> previas como relaciones sexuales y emocionales negativas.<\/li>\n
      • Factores emocionales<\/strong>. Baja autoestima, complejos, verg\u00fcenza, sentimiento de culpa por disfrutar del sexo, un nivel alto de exigencia o miedos, entre otros.<\/li>\n
      • Problemas en la relaci\u00f3n con la pareja<\/strong> como falta de conexi\u00f3n, incomunicaci\u00f3n, conflictos sin resolver, maltrato f\u00edsico o psicol\u00f3gico, etc.<\/li>\n
      • Problemas psicol\u00f3gicos<\/strong> como los trastornos de ansiedad, la depresi\u00f3n y el estr\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n

        El tratamiento de la anorgasmia depende de su origen, aunque estos suelen ser los tratamientos m\u00e1s frecuentes:<\/p>\n

          \n
        • Fisioterapia p\u00e9lvica<\/strong>. Indicada para entrenar y relajar los m\u00fasculos de la pelvis, la reeducaci\u00f3n postural y la electroterapia analg\u00e9sica. Tambi\u00e9n est\u00e1n los ejercicios de relajaci\u00f3n del suelo p\u00e9lvico, los ejercicios de Kegel inversos y los automasajes.\"\"<\/li>\n
        • Medicaci\u00f3n.<\/strong> Medicamentos espec\u00edficos para la enfermedad que provoca las molestias.<\/li>\n
        • Estr\u00f3geno vaginal<\/strong>. Para mujeres posmenop\u00e1usicas que sufren atrofia vaginal. Sin embargo, no son recomendables porque incrementan el riesgo de sufrir ciertos problemas de salud.<\/li>\n
        • Terapia sexol\u00f3gica<\/strong>. Tratamiento de elecci\u00f3n cuando el origen es el estr\u00e9s, la depresi\u00f3n y la ansiedad; es una terapia psicosexual y psicocorporal altamente efectiva que combina el enfoque basado en mindfulness, terapia cognitivo-conductual. Tambi\u00e9n en su modalidad de terapia de pareja cuando es necesario.<\/li>\n<\/ul>\n

          Los ejercicios de Kegel son uno de los tratamientos m\u00e1s eficaces para tonificar y fortalecer el suelo p\u00e9lvico, y tambi\u00e9n son los ejercicios m\u00e1s efectivos para prevenir esta disfunci\u00f3n.<\/p>\n

          Una buena forma de asegurarte de que est\u00e1s haciendo los ejercicios Kegel de la manera correcta es utilizar ejercitadores espec\u00edficos para ello.<\/p>\n

          \"\"Intimina<\/strong> propone su KegelSmart, un dispositivo inteligente que mide el nivel de fuerza de tu musculatura p\u00e9lvica y te gu\u00eda para que realices una rutina totalmente adaptada a ti.<\/p>\n

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          Por otro lado, Intimina<\/strong> tambi\u00e9n propone sus masajeadores personales como el aliado perfecto para ayudar a combatir la anorgasmia. Kiri, Celesse y Raya son los tres masajeadores de la marca, recubiertos de silicona suave al tacto y de primera calidad para la m\u00e1xima comodidad, que podr\u00e1s encontrar en farmacias y parafarmacias, y utilizarlos tanto sola como acompa\u00f1ada.<\/p>\n

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