{"id":5726,"date":"2017-08-13T00:20:34","date_gmt":"2017-08-13T00:20:34","guid":{"rendered":"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/?p=5726"},"modified":"2017-08-12T08:28:28","modified_gmt":"2017-08-12T08:28:28","slug":"un-paseo-antiestres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/un-paseo-antiestres\/","title":{"rendered":"UN PASEO ANTIESTR\u00c9S"},"content":{"rendered":"
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LLega el fin de semana y el trabajo ,las \u00a0obligaciones y el calor que afrontamos diariamente, pesan sobre nuestros hombros y hacen complicado el relax y el descanso.<\/h4>\n
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Una manera muy saludable de solventar este problema es disfrutar de un paseo relajante por la Sierra de Madrid, en concreto, la \u201cSenda Ecol\u00f3gica de Canencia\u201d.<\/strong><\/p>\n

Ubicada en la Sierra Norte, muy cerca de la Capital, nos ofrece la oportunidad de contemplar la caracter\u00edstica flora de la zona a lo largo de sus 6,5 km de recorrido. No presenta ninguna dificultad y en menos de 2 horas (entre 1h y 30 minutos y 2h) es posible finalizarla, todo depender\u00e1 de las paradas que se realicen \u00a0para disfrutar y observar la belleza de la Senda<\/strong>.<\/p>\n

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El camino comienza en lo alto del puerto. Se puede dejar el coche en el \u00e1rea recreativa y cruzar la carretera, ya que la ruta se inicia en el lado contrario a la zona de aparcamiento.<\/p>\n

Aproximadamente a medio kil\u00f3metro del inicio de la Senda se encuentra \u201cEl Mirador del Norte\u201d<\/strong> que, como su propio nombre indica, es uno de los lugares desde donde se puede observar el paisaje e incluso sentarse a disfrutarlo durante unos minutos. Pasado el Mirador, el camino contin\u00faa ascendiendo lentamente y, al llegar a una bifurcaci\u00f3n, hay que tomar el de la derecha hasta encontrar \u00a0el albergue El Hornillo,<\/strong> que hay que bordearlo por la izquierda continuando el camino.<\/p>\n

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A partir de este punto, se empieza a descender, siendo el camino m\u00e1s estrecho pero mucho m\u00e1s bonito, con grandes vistas a la derecha. M\u00e1s tarde, \u00a0se llega a la \u201cChorrera de Mojonavalle\u201d<\/strong> formada con el agua del Arroyo del Sestil<\/strong> al descender por las rocas. Se puede contemplarla perfectamnete desde abajo, o bien desde su mirador ubicado en lo alto, al que se puede acceder a trav\u00e9s de una breve escalinata situada en el lado izquierdo.<\/p>\n

La ruta de regreso que gira bruscamente hacia la derecha, emerge rodeada de \u00e1rboles y, aunque es sencilla, destaca por su belleza. Al llegar a la siguiente bifurcaci\u00f3n se puede alargar el paseo (si se est\u00e1 en buena forma) \u00a0cogiendo el camino de la izquierda o regresar de nuevo al Mirador del<\/strong> Norte<\/strong> tranquilamente por el de la derecha. Desde all\u00ed, s\u00f3lo\u00a0 queda la bajada hacia la carretera y la zona recreativa.<\/p>\n

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Finalizada la ruta, lo ideal para recuperar fuerzas es tomar un sabroso aperitivo en la Cafeter\u00eda Violeta<\/strong>, ubicado en la plaza mayor de Canencia y, para culminar el d\u00eda como se merece, no puede faltar saborear en el Restaurante Colorines<\/strong> el mejor cabrito de la Sierra Norte.<\/p>\n

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Laura Boixareu<\/p>\n

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