\n
El baile Flamenco<\/strong> es por sus ra\u00edces, por su belleza pl\u00e1stica y por la variedad de su t\u00e9cnica, uno de los bailes m\u00e1s reconocidos en el mundo entero. Es sin duda una actividad f\u00edsica perfecta porque se trabaja, en perfecta armon\u00eda, cabeza, tronco, brazos, manos, piernas y pies.<\/p>\n Arte, pasi\u00f3n, entrega, sensualidad, raza y sentimiento se dan cita en sus diferentes \u201cpalos\u201d (tipos de baile) para expresar alegr\u00eda, pena, deseo, amor… Aunque su origen es \u00e1rabe y data de much\u00edsimos siglos, los denominados bailes \u201ctauro-flamencos\u201d<\/strong><\/em> (imitaban las diferentes suertes de la lidia) aparecieron hace m\u00e1s de 100 a\u00f1os. Actualmente, los ritmos m\u00e1s conocidos son los de car\u00e1cter alegre (rumbas, sevillanas, alegr\u00edas, etc.) desgarrados (sole\u00e1, tientos, peteneras\u2026) y los de inspiraci\u00f3n sudamericana (guajiras, colombianas, tangos…).<\/p>\n A mediados de los ochenta surgi\u00f3 el \u201cboom\u201d<\/em> de las sevillanas, gracias a que pol\u00edticos, empresarios, arist\u00f3cratas y artistas las pusieron de moda. No obstante, tenemos que decir que no son un baile f\u00e1cil y que es preferible empezar con ritmos m\u00e1s sencillos como las rumbas o los tanguillos.<\/p>\n Mueves todas las partes del cuerpo. Con el \u201czapateao\u201d trabajas los gemelos y los cu\u00e1driceps. El braceo tonifica y fortalece las extremidades superiores. Los giros y los movimientos de la pelvis afinan la cintura. Las casta\u00f1uelas te hacen ejercitar las articulaciones de mu\u00f1ecas y dedos.\u00a0Trabajas el sentido del ritmo. Aprendes a escenificar \u201cpalos\u201d alegres, dram\u00e1ticos, pasionales,..<\/p>\n Para todos. J\u00f3venes, mayores, con salero, sin gracia o incluso con tres pies, pueden aprender a bailar rumbitas, sevillanas o hasta unos fandangos. Adem\u00e1s.\u00a1 zapateando o dando palmas se descarga much\u00edsima adrenalina!<\/p>\n Depende de los bailes, pero si empiezas por las rumbas no tendr\u00e1s ning\u00fan problema.<\/p>\n De 350 a 450 Kcal\/ hora<\/p>\n Mar Solo<\/strong>, titulada en baile cl\u00e1sico y espa\u00f1ol y directora de su propia escuela, lleva 40 a\u00f1os dando clase y, aunque reconoce que el baile flamenco ha tenido altibajos, se encuentra muy valorado en la actualidad. No s\u00f3lo porque forma parte de nuestra cultura sino tambi\u00e9n por sus valores terap\u00e9uticos f\u00edsicos y mentales.<\/p>\n \u201cCuando bailas flamenco tienes tantas cosas que controlar que te olvidas del entorno o de los problemas que hayas tenido antes de la clase. Es como si se produjera un par\u00e9ntesis en tu vida. Se disfruta tanto, que los beneficios terap\u00e9uticos se multiplican\u201d \u00bb Adem\u00e1s, nuestra escuela ofrece grupos reducidos y todas las medidas sanitarias obligatorias, para que esta actividad no conlleve ning\u00fan riesgo y la puedas disfrutar con absoluta tranquilidad\u00bb<\/strong><\/em><\/p>\n En el mes de la Feria de Abril, flamenco, alegria y salud!!!<\/p>\n Para estar en forma, mejorar la circulaci\u00f3n, fortalecer los huesos, tonificar los m\u00fasculos y segregar endorfinas…\u00a1flamenquea en la Feria de…<\/p>\n<\/h4>\n
![\"\"](\"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/flamenco-terapeutico-historiav2.jpg\")
<\/strong><\/span><\/h5>\n\u00bfPARA QU\u00c9 ES BUENO?<\/strong><\/span><\/h5>\n
\u00bfPARA QUI\u00c9N EST\u00c1 RECOMENDADO?<\/span><\/strong><\/h5>\n
\u00bfQU\u00c9 DIFICULTAD TIENE?<\/strong><\/span><\/h5>\n
![\"\"](\"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/flamenco-terapeutico-4v2.jpg\")
<\/strong><\/span><\/h5>\n\u00bfCU\u00c1NTAS CALOR\u00cdAS CONSUMO?<\/strong><\/span><\/h5>\n
![\"\"](\"https:\/\/markandoestilo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/flamenco-terapeutico6v2.jpg\")
<\/p>\n
\nMar Solo Danza \/ tel: 630.94.30.50 \/ http:\/\/marsolo.es<\/a><\/h5>\n
\n