HELADOS FLASH!


2 versiones de helado rápido


Versión A

Ingredientes

  • 1 Kg. de fruta
  • 1 bote leche condensada fría
  • ½ limón pelado sin pepitas ni parte blanca

Preparación

Lavar la fruta, trocear y meter en el congelador en una bolsa de plástico.

En un robot de cocina potente, colocar la fruta congelada, el bote de leche y el medio limón.

Triturar hasta obtener una mezcla homogénea y servir.

Versión B

Ingredientes

  • 1 kg. de fruta
  • 4 yogures muy fríos
  • ½ limón
  • 200gr. de azúcar o edulcorante

Preparación

Proceder de la misma manera que la versión anterior.


Carmen Centeno – Cocina antiaging


 

Mar Barbero

Licenciada en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid y Titulada Superior en Danza Clásica y Danza Española por el Real Conservatorio, lleva más de 30 años en el mundo de la Comunicación.

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